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Trinken 2.0 mit Getränke Hoffmann
Trinken 2.0

Digitale Helfer für einen ausreichenden Wasserkonsum

Aus 2/3 Wasser besteht der Mensch

Trinken ist überlebenswichtig! Schließlich besteht der Mensch zu zwei Dritteln aus Wasser. Fehlt dem Körper Flüssigkeit, sinken Konzentrations- und Leistungsfähigkeit rapide.

 

Mit diesen digitalen Helfern treiben Sie Ihren Wasserkonsum an. Wichtig, schließlich gilt: Schön trinken!

 

 

Mein Wasser App

Für Vergessliche: Mein Wasser
Oft denken wir nicht daran, zu trinken. Die Gratis-App „Mein Wasser“ kann nicht viel. Aber das, was sie kann, macht sie gut: den inneren Trinkschweinehund überlisten. Nach dem Download geben Sie Alter und Geschlecht ein – wichtig, damit die App errechnen kann, wie viel Flüssigkeit Sie täglich brauchen. Wer Sport treibt, proteinoder kochsalzreich isst sowie trockener, kalter Luft ausgesetzt ist, benötigt mehr Flüssigkeit. Auch das lässt sich einstellen. Nach jedem Trinken eingeben, was und wie viel man getrunken hat. Wer gut im Soll liegt, bekommt eine Auszeichnung, wer zurückliegt Reminder.

 

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Für Bedachte: Wassertest
Der Mineralwasser-Riese Gerolsteiner bietet drei Apps rund ums Thema Wasser: TrinkCheck, Restaurant-Bestenliste und die Mineralienrechner-App „Wassertest“. Mit letzterer behalten Sie immer den Überblick, welches Mineralwasser welche Inhaltsstoffe enthält. Ganz unkompliziert können Sie mit dieser App über 1.000 in Deutschland erhältliche Mineralwassermarken und ihre Inhaltsstoffe miteinander vergleichen. Zusätzlich gibt es Informationen zu den Inhaltsstoffen wie Calcium und Magnesium. Angezeigt wird natürlich auch die prozentuale Deckung des jeweiligen Tagesbedarfs.

 

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Wassertest App

 

 

Plant Nanny App

Für Fürsorgliche: Plant Nanny
Auch diese App ist ein Trink-Wecker. Aber kein gewöhnlicher. „Plant Nanny“ macht Spaß. Mit dem eigenen Trinkkonsum sorgt der Nutzer nämlich dafür, dass eine niedliche Pflanze auf dem iPhone, Android- oder Windows-Smartphone wächst und gedeiht.
Das Tamagotchi-Konzept geht auf: Die App wurde über eine Million Mal heruntergeladen. Übrigens: Wer sich gut um seine erste Gratispflanze kümmert und sie regelmäßig gießt, der erhält mehr Samen. Wer also seinen grünen Daumen beweisen will, muss sich selbst gut mit Flüssigkeit versorgen.

 

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